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高麗菜一顆35元!每到颱風天才1/4顆就賣100多!差真多~~ 市場買了一大顆,回家困擾吃不完?把它...

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高麗菜一顆35元!每到颱風天才1/4顆就賣100多!差真多~~ 市場買了一大顆,回家困擾吃不完?把它做成 #高麗菜乾 吧!自己烘的高麗菜乾不怕擺放室外有砂石污染,衛生又方便!

前天買的2條五花肉醃好了,一起入果乾機烘成《#五香臘肉》~~ 晚上就來盤《辣炒高麗菜乾》+《櫻花蒜臘肉炒飯》超對味的~~ 以下分享作法給各位喔!

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《五香臘肉》

五花肉2條
<醬料>
五香粉1小匙
肉桂粉1小匙
花椒粉1.5小匙
白胡椒粉2小匙
海鹽2大匙
高梁酒或米酒 4大匙
作法:
1. 拿一個塑膠袋把所有醬料混合均勻,五花肉放進去均勻浸泡1-2天(冷藏)
2. 乾果機70度烘7小時就OK囉!
👉 烘10小時電費15元台幣!這下可以放心烘好烘滿了吧🤣
👉 用氣炸鍋或烤箱也可以烘烤,轉最低溫烘2個小時,中途打開來看一下!

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《櫻花蒜臘肉炒飯》

白飯3碗
蛋1顆
蒜苗2根
自製臘肉1條
櫻花蝦1把
黑胡椒粉丶海鹽
作法:
1. 煮好放涼的白飯三碗,打一顆蛋進去拌均勻
2. 下油鍋切好的臘肉及白蒜苗下鍋炒香,加入櫻花蝦及蛋飯,大火炒均勻
3. 下調味料再炒一下就可以上桌囉

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《高麗菜乾》

1. 高麗菜切小片(如圖),粗梗切片狀
2. 每葉抹薄鹽
3. 用重物壓4小時(可拿大鍋裡面裝滿水去壓),讓它出水,水倒掉
4. 一葉葉入果乾機去烘,50度烘3小時,不用烘到脆
5. 最後轉 #UV紫外線功能 (十層跟六層有此功能) 烘1小時即可

高麗菜乾的料理:
1. 將高麗菜乾川燙後,加蒜及辣椒用麻油拌炒即可,由於當初有略用鹽巴醃製一下,所以料理時要注意鹹度調整。如圖:辣炒高麗菜乾!
2. 將高麗菜乾洗淨後,加入經熬煮好的排骨湯中,再略滾一下即可食用(高麗菜乾勿煮太久以免失去脆脆的口感),最後再加些胡椒粉,好喝!

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#果乾機 #高麗菜乾 #臘肉


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